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STRESS BEWÄLTIGEN
MIT ACHTSAMKEIT

MBSR KURS

“Durch den Kurs habe ich wieder zu mir selbst gefunden.
Das ist mir durch all die Ablenkungen und äusseren Einflüsse abhandengekommen."

Teilnehmer, 52 jährig

Info
Strand-Felsen

MBSR

MBSR steht für "Mindfulness-Based-Stress-Reduction" und wird am besten übersetzt mit "Stressbewältigung durch Achtsamkeit".

Info
Strand

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nächster Kurs

Weitere Informationen /
Kontakt

 

Bitte nimm/nehmen Sie mit mir Kontakt auf. Sehr gerne beantworte ich
Deine/Ihre Fragen zum Kurs.

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Bei Interesse bietet sich ein kostenloses und unverbindliches Gespräch an.

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Kontakt: mbsr@gmx.ch

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Ich freue mich auf Dich/Sie.

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Nils Roth

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